Masaje deportivo y prevención de lesiones
Trabajo corporal orientado al dolor muscular y articular
La actividad física exige al cuerpo de forma constante. Entrenamientos intensos, cargas repetidas, falta de descanso o pequeños desequilibrios pueden ir acumulándose sin dar demasiadas señales… hasta que aparece la lesión.
Este tratamiento está pensado para acompañar a personas activas y deportistas que quieren cuidar su cuerpo, mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesión.
¿En qué consiste el tratamiento?
El tratamiento consiste en la aplicación de técnicas de masaje terapéutico adaptadas al contexto deportivo, teniendo en cuenta el tipo de actividad, la carga de entrenamiento y el momento en el que se encuentra el cuerpo. El trabajo se orienta a descargar musculatura sobrecargada, mejorar la calidad del tejido y facilitar la recuperación tras el esfuerzo.
En función de las necesidades, el masaje puede utilizarse también como preparación previa a una prueba o evento deportivo, ayudando a que el cuerpo llegue más disponible, con mejores sensaciones y mayor capacidad de respuesta al movimiento.